agility
Fysiikkatreeniä tarjolla ohjaajille
Fysiikkatreeniä tarjolla ohjaajille! Haluatko kehittää nopeutta, ketteryyttä ja räjähtävyyttä agilitysuoitusta varten? Nyt on mahtava tilaisuus saada vinkkejä omaan tekemiseen ja sen kehittämiseen. Liisa Reinola (liikunnannohjaaja AMK) järjestää neljän treenin kokonaisuuden Lagun jäsenille heinäkuun aikana. Luvassa on monipuolisia, agilityn ratasuoritusta tukevia treenejä ja vinkkejä oman fyysisen suorituksen parantamiseen. Treeniajat ja paikat: Lue lisää…